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ここ数日のブログ内での不適切な内容、たいへんすみませんでした

心のうちにたまっていたものが抑えきれなくなった挙句に、暴走してしまいました

でもなんだか吐き出すものを吐き出してしまったら、心の中がスッキリとしてきて

「あせって先を急いでもしょうがないかな　ゆっくりでもいいから一歩一歩進んで、疲れたときは休むことも大事なことかな」と思えるようになりました

とある本で

「人間の行動には『意識と無意識』があるよね

わかりやすく『理性と本能』　『心と体』でもいい

理性的と本能的な人格は２つでひとりの人格を作っているから片方だけを消すことはできないよね

だからこそ　この２つの人格のバランスをとるのはすごく難しいことなんだ

たとえば、身体は『疲れた　休みたい』と言っていてもそれを無視してがんばり続けなきゃとムリをしながらがんばり続ける

『やらなきゃいけない』と理性の方が強すぎて本能の声が聞こえにくくなってしまっている

でも本能は消えてなくなってるわけではなく、実は自分の半分としてそこにいてストップをかけようとしている

そんな状況でがんばることを続けていても、だんだんバランスが崩れていってしまう」

最近のわたしの気持ちとおなじだなとかんじました

がんばることも大事だけど、がんばりすぎないようにします

本当にご心配をおかけしてすみませんでした